Programme en salle pour la préparation physique au rugby : exercices ciblés et progressifs
La préparation physique rugby ne se résume pas à soulever des charges ou à courir des sprints : c’est un art de...
Blog
Différences entre stress, angoisse et anxiété : 5 signes pour les reconnaître
Comprendre la différence entre stress, anxiété et angoisse aide à choisir rapidement une réponse adaptée. Plutôt...
Cinq cents intoxications chez des lycéens après consommation de cannabis de synthèse dont Buddha Blue
Buddha Blue, parfois appelé « Pète ton crâne », revient dans l'actualité après un reportage diffusé dans...
Injections minceur : quelle erreur commettent le plus souvent les femmes ?
Les traitements injectables à base de GLP‑1 ont transformé la gestion du surpoids en réduisant l’appétit et en...
Grossesse et lupus : risques, suivi et conseils pour les futures mamans
Le désir d’enfant quand on vit avec un lupus soulève souvent des questions fortes et légitimes. Lupus et grossesse...
Barbecue et climat : comment réduire l’impact de vos grillades ?
Le barbecue durable s’invite désormais dans nos soirées d’été et remet en question l’idée que griller rime...
Rencontre avec Jean-François : huit ans à animer la vie sportive et conviviale
Se remettre au sport après 50 ans peut sembler intimidant, mais l'exemple de Jean‑François, 61 ans et adhérent...
Comment mieux vivre la ménopause et soulager ses symptômes?
La ménopause transforme profondément le quotidien et le corps de nombreuses femmes, entraînant des changements...
Qu’est-ce que l’anéjaculation et comment la traiter ?
L’anéjaculation désigne l’absence d’expulsion de sperme lors d’un rapport ou d’une stimulation sexuelle...
Asperger à l’âge adulte : repères pour reconnaître les signes et trouver un accompagnement
Beaucoup d’adultes se retrouvent un jour à chercher des réponses à un sentiment de décalage permanent et tombent...
