Hola a todos,
Soy Henri Charpentier, tengo 30 años y vivo en Marsella. Estoy en pareja y soy padre de una niña, bonita como un corazón. Soy un amante puro de la vida y no dudo en darle un bocado.
Para mí, el bienestar y la salud son muy importantes. Es esencial sentirse bien con uno mismo cada día, es la única manera de vivir y de no existir. Tenemos que cuidarnos mientras estemos a tiempo, si no ¿quién lo hará por nosotros?
Este espacio estará entonces dedicado a compartir consejos de salud, respuestas a preguntas de bienestar y sobre todo accesorios para mantenerse en forma. No seguiré un orden preciso para los temas, iré según mi inspiración. Pero una cosa es segura, hablaré de casi todo en este blog y se convertirá rápidamente en tu aliado de salud 🙂 Presentaré mis artículos en varias categorías, siendo las principales: drogas y adicción, enfermedades, pérdida de peso, nutrición, deporte/fitness, embarazo, etc. También podré contarte descubrimientos y experiencias que considero importantes y que pueden ayudarte en tu vida diaria.
Esto es lo que pretendo hacer. Espero que os guste y que os animéis a esta pequeña aventura. Abróchense los cinturones y empecemos.
Hasta pronto
Sommaire
Mi equipo
Malik Ferrier
Malik Ferrier, que posee un máster en psicología clínica, trabajó durante varios años en clínicas de salud mental antes de dedicarse plenamente a la escritura. Su pasión por el bienestar mental y físico le llevó a unirse a Ginad, donde comparte enfoques para superar los retos psicológicos. Malik cree firmemente en la importancia de la salud mental para una vida equilibrada y se esfuerza por desmitificar temas complejos como la ansiedad, la depresión y la drogadicción. También es experto en meditación y deporte, que considera pilares de la resiliencia emocional.
Camille Doucet
Con formación en ciencias de la alimentación y entrenamiento deportivo, Camille Doucet tiene una formación atípica que le permite ofrecer un enfoque tanto científico como práctico de la nutrición. Apasionada por comprender el impacto de los alimentos en el organismo, trabajó como nutricionista y entrenadora personal antes de unirse al equipo de Ginad. Sus artículos abarcan desde dietas de adelgazamiento y consejos para deportistas hasta trucos para mejorar la digestión y aumentar la energía en la vida cotidiana. A Camille le gusta compartir información precisa y accesible, para que todo el mundo pueda alcanzar sus objetivos de salud.
Sophie Laurent
Malik Ferrier, licenciado en psicología clínica, trabajó varios años en clínicas de salud mental antes de dedicarse plenamente a la escritura. Su pasión por el bienestar mental y físico le llevó a unirse a Ginad, donde comparte enfoques para superar los retos psicológicos. Malik cree firmemente en la importancia de la salud mental para una vida equilibrada y se esfuerza por desmitificar temas complejos como la ansiedad, la depresión y la drogadicción. También es adepto a las prácticas meditativas y al deporte, que considera pilares de la resiliencia emocional.
