Combien de gouttes de CBD pour dormir ?

Combien de gouttes de cbd pour dormir selon votre profil

Le terme cannabinoïdes désigne un ensemble de substances chimiques qui sont naturellement présentes dans certains corps organiques. Essentiellement associés aux cannabis, ils sont regroupés en deux catégories principales qui permettent de distinguer le cannabis récréatif de celui thérapeutique. L’action significative des cannabinoïdes (tels que le cannabidïol) sur les hormones du bonheur leur permet de revendiquer un effet apaisant et régulateur sur le sommeil. Encore faut-il savoir combien de gouttes de cannabidïol il faut utiliser pour dormir.

Choisir son CBD à doser

Le cannabidïol ou CBD est une substance qui renforce le système immunitaire, régule la production des hormones du bonheur, et influence le processus de perte de poids. Contrairement au THC, il ne possède pas d’effet psychotrope et peut être donc pris sans risque d’addiction. De nombreuses études ont permis d’isoler ce composé afin de le doser à milligrammes prêts. On le retrouve entre autres dans les fleurs cbd : gelato, les résines ou les huiles de CBD. Cette dernière option reste la plus simple et la plus facile afin de doser les gouttes de cannabidïol.

De la multitude des critères de calcul des gouttes de CBD

Les huiles de CBD sont présentes sur le marché dans de nombreux formats. Ils se distinguent essentiellement en fonction de la qualité de l’huile, du type d’extraction (isolat ou spectre complet) et du pourcentage de CBD. On conviendra alors qu’à nombre de gouttes égal, la quantité de CBD consommée par une personne ne sera pas la même selon que le pourcentage soit de 5 ou 40. Par ailleurs, le nombre de gouttes de CBD pour dormir prendra aussi en compte le type de troubles à l’origine des problèmes de sommeil, le poids de l’utilisateur et ses antécédents médicaux.

Dosage de CBD par goutte en fonction du format de l’huile

Pour un flacon de 10 ml d’huile de CBD, les quantités de CBD seront les suivantes :

  • 2,5 mg pour une goutte d’huile de CBD 5 % ;
  • 5 mg pour une goutte d’huile de CBD 10 % ;
  • 10 mg pour une goutte d’huile de CBD 20 % ;
  • 20 mg pour une goutte d’huile de CBD 40 %.

Gouttes d’huile de CBD pour dormir par personne et pathologie

Considérons intervalles poids : P1 = 20 à 45 kg ; P2 = 45 à 70 kg ; P3 = 70 à 105 kg ; P4 = plus de 105 kg.

En cas de douleurs légères

  • P1 : une à deux gouttes d’huile de CBD 10 % (5-10 mg) ;
  • P2 : deux à quatre gouttes d’huile de CBD 10 % (10-20mg) ;
  • P3 : trois à quatre gouttes d’huile de CBD 20 % (30-40 mg) ;
  • P4 : trois à six gouttes d’huile de CBD 20 % (30-60 mg).

En cas de douleurs graves

  • P1 : deux à quatre gouttes d’huile de CBD 20 % (20-40 mg) ;
  • P2 : deux à huit gouttes d’huile de CBD 20 % (20-80 mg) ;
  • P3 : quatre à dix gouttes d’huile de CBD 20 % (40-100 mg) ;
  • P4 : plus de six gouttes d’huile de CBD 20 % (plus de 60 mg).

En cas de stress (dépression) léger

  • P1 : une à deux gouttes d’huile de CBD 5 % (2-5 mg) ;
  • P2 : une à deux gouttes d’huile de CBD 10 % (5-10 mg) ;
  • P3 : deux à quatre gouttes d’huile de CBD 10 % (10-20 mg) ;
  • P4 : deux à six gouttes d’huile de CBD 10 % (10-30 mg).

En cas de stress (dépression) grave

  • P1 : une à trois gouttes d’huile de CBD 20 % (10-30 mg) ;
  • P2 : trois à dix gouttes d’huile de CBD 10 % (15-50 mg) ;
  • P3 : deux à sept gouttes d’huile de CBD 20 % (20-70 mg) ;
  • P4 : plus de quatre gouttes d’huile de CBD 20 % (plus de 40 mg).

Les effets des gouttes de CBD varient d’un organisme à l’autre. En cas de doute ou d’ajustement des doses, consultez un médecin.

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1 Comment

  1. THIERRY XAVIER FRANCART Reply

    Bonjour, j’aimerais savoir combien et quand prendre des gouttes HEMP OIL 4500 MG 5 et ceci pour le stress.J’ai 70 ans , 74 kgs, 1 M74. Pouvez-vous également me conseiller une marque fiable (LBD).Y a t’il imcompatilité pour le foie. Merci.Cordialent.Xavier

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