Quels sont les effets de la fleur de CBD sur les sportifs ?

Le marché du CBD s’est nettement redynamisé en développant des produits à base de CBD ou de cannabidiol pour les athlètes et les sportifs. Parmi eux, l’on retrouve la fleur de CBD. Elle s’avère très efficace pour soulager les douleurs, réduire les inflammations ou encore accélérer la croissance musculaire. À travers cet article, vous découvrirez tous les effets de la fleur de CBD sur les sportifs.

Qu’est-ce que la fleur de CBD ?

Encore appelée fleur de chanvre, la fleur de CBD est obtenue à partir de la variété de cannabis dénommée Cannabis Sativa L. A la différence d’une fleur de Cannabis classique, cette fleur ne contient qu’un très faible taux de THC et ne peut donc en aucun cas provoquer des effets psychotropes. Les fleurs de CBD sont recommandées pour toutes les personnes qui évoluent dans le milieu sportif.

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Quels sont les bienfaits de la fleur de CBD sur les sportifs ?

Les bienfaits thérapeutiques de la fleur de CBD ne sont plus à prouver. Tout le monde peut en profiter, notamment les sportifs. Voici quelques effets de la fleur de CBD ou fleurs de cannabidiol sur les sportifs :

• Améliore les défenses immunitaires ;
• Améliore la qualité du sommeil ;
• Accélère la récupération musculaire après les séances de sport ;
• Diminue les douleurs articulaires et musculaires ;
• Réduit l’inflammation des tissus ;
• Augmente la croissance musculaire.

Quel que soit le sport dans lequel vous évoluez, la consommation des fleurs de CBD vous permettra d’améliorer vos performances sportives. Vous récupérerez plus rapidement de vos séances de sport intenses ainsi que des blessures ou courbatures. En plus, les fleurs de CBD ne sont pas des drogues, elles n’affectent en rien votre santé.

Comment utiliser la fleur de CBD quand on est sportif ?

Il existe plusieurs manières de consommer des fleurs de CBD quand vous êtes sportifs. Parmi les modes de consommation les plus courants, l’on retrouve l’infusion, le vapotage ou encore la cuisine.

L’infusion des fleurs de CBD

Pour profiter de tous les effets des fleurs de CBD, vous pouvez faire une infusion de fleurs de CBD. Pour la préparer, il vous suffit de bouillir de l’eau et de tremper ensuite les fleurs séchées dans l’eau bouillante pendant 15 min. Cette infusion est recommandée après un entraînement intense. Elle vous permettra de combler toutes les pertes en eau subies durant la séance de sport. Il vous est aussi possible d’infuser des fleurs de CBD dans une huile de CBD. L’huile va se gorger de cannabinoïdes. Après une séance de sport, massez-vous tout le corps avec cette huile afin de réduire l’inflammation des muscles et d’accélérer la récupération musculaire.

Le vapotage des fleurs de CBD

Servez-vous d’un vaporisateur à herbes séchées pour chauffer la fleur de CBD entre une température comprise entre 160 et 220°C. Le vapotage des fleurs de CBD lutte contre l’accumulation de la fatigue physique durant un entraînement sportif. Vous pourrez aussi le faire avant de dormir afin de profiter des effets relaxants des fleurs de CBD ou du cannabidiol.

Cuisiner la fleur de CBD

Etant également très importante en nutrition sportive, la fleur de CBD peut très bien se retrouver dans vos cuisines. Elle peut donc être utilisé comme ingrédients pour différentes recettes de cuisine comme la salade ou encore les pâtes alimentaires. Il existe même des gâteaux faits à base de fleurs de CBD.

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