El mercado del CBD se ha revitalizado con el desarrollo de productos de CBD o cannabidiol para atletas y deportistas. Entre ellos se encuentra la flor de CBD. Es muy eficaz para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar el crecimiento muscular. En este artículo, descubrirás todos los efectos de la flor de CBD en los deportistas.
Sommaire
¿Qué es la flor de CBD?
También conocida como flor de cáñamo, la flor de CBD se obtiene de la variedad de cannabis Cannabis Sativa L. A diferencia de la flor de Cannabis convencional, la flor de CBD sólo contiene un nivel muy bajo de THC y, por lo tanto, no puede causar ningún efecto psicotrópico. Las flores de CBD son recomendables para cualquier persona que practique deporte.
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¿Cuáles son los beneficios de la flor de CBD para los atletas?
Los beneficios terapéuticos de la flor de CBD han sido probados. Todo el mundo puede beneficiarse de ella, especialmente los atletas. Estos son algunos de los efectos de la flor de CBD o flor de cannabidiol en los atletas:
- Mejora el sistema inmunológico;
- Mejora la calidad del sueño;
- Acelera la recuperación muscular después de las sesiones deportivas;
- Reduce el dolor articular y muscular;
- Reduce la inflamación de los tejidos;
- Aumenta el crecimiento muscular.
Independientemente del deporte que practiques, consumir flores de CBD mejorará tu rendimiento deportivo. Te recuperarás más rápido de sesiones deportivas intensas, así como de lesiones o agujetas. Además, las flores de CBD no son drogas, no afectan a tu salud de ninguna manera.
¿Cómo consumir flores de CBD siendo deportista?
Existen varias formas de consumir flores de CBD cuando eres deportista. Entre las formas más comunes de consumo están la infusión, el vaping y la cocción.
Preparación de flores de CBD
Para aprovechar todos los efectos de las flores de CBD, puedes preparar una infusión de flores de CBD. Para prepararla, simplemente hierve un poco de agua y luego remoja las flores secas en el agua hirviendo durante 15 minutos. Esta infusión se recomienda después de un entrenamiento intenso. Te permitirá compensar todas las pérdidas de agua sufridas durante la sesión deportiva. También puedes infusionar flores de CBD en aceite de CBD. El aceite se llenará de cannabinoides. Después de una sesión deportiva, masajea todo tu cuerpo con este aceite para reducir la inflamación muscular y acelerar la recuperación muscular.
Vaporizar flores de CBD
Utiliza un vaporizador de hierbas secas para calentar la flor de CBD entre 160 y 220°C. Vaporizar flores de CBD combate la acumulación de fatiga física durante el entrenamiento deportivo. También puedes hacerlo antes de irte a dormir para disfrutar de los efectos relajantes de las flores de CBD o cannabidiol.
Cocinar la flor de CBD
Como la flor de CBD también es muy importante en la nutrición deportiva, se puede utilizar en tu cocina. Se puede utilizar como ingrediente en varias recetas como ensaladas y pasta. Incluso hay pasteles hechos con flores de CBD.
