Welche Wirkung hat die CBD-Blüte auf Sportler?

Fleur de CBD, ses effets sur les sportifs

Der CBD-Markt hat deutlich an Dynamik gewonnen, indem Produkte auf CBD- oder Cannabidiolbasis für Athleten und Sportler entwickelt wurden. Dazu gehört auch die CBD-Blüte. Sie erweist sich als sehr wirksam, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu hemmen oder auch das Muskelwachstum zu beschleunigen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Wirkung der CBD-Blüte auf Sportler.

Was ist die CBD-Blüte?

Die CBD-Blüte wird aus der Cannabissorte Cannabis Sativa L. gewonnen, die auch als Hanfblüte bezeichnet wird. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Cannabisblüte enthält diese Blüte nur einen sehr geringen Anteil an THC und kann daher keine psychotropen Wirkungen hervorrufen. CBD-Blüten werden für alle Personen empfohlen, die sich im sportlichen Umfeld bewegen.

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Welche Vorteile haben CBD-Blüten für Sportler?

Die therapeutischen Vorteile von CBD-Blüten sind nicht mehr zu leugnen. Jeder kann davon profitieren, insbesondere Sportler. Hier sind einige Auswirkungen von CBD-Blüten oder Cannabidiol-Blüten auf Sportler :

  • Verbessert die Immunabwehr ;
  • Verbessert die Schlafqualität ;
  • Beschleunigt die Muskelerholung nach dem Sport ;
  • Verringert Gelenk- und Muskelschmerzen ;
  • Reduziert Entzündungen im Gewebe ;
  • Erhöht das Muskelwachstum.

Unabhängig davon, in welcher Sportart Sie sich bewegen, können Sie durch den Konsum von CBD-Blüten Ihre sportlichen Leistungen verbessern. Sie werden sich schneller von intensiven Sporteinheiten sowie von Verletzungen oder Muskelkater erholen. Außerdem sind CBD-Blüten keine Drogen und beeinträchtigen Ihre Gesundheit in keiner Weise.

Wie verwendet man CBD-Blüten, wenn man Sportler ist?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD-Blüten zu konsumieren, wenn Sie Sportler sind. Zu den gängigsten Konsumarten gehören der Aufguss, das Vaporisieren oder auch das Kochen.

Die Infusion von CBD-Blüten

Um die volle Wirkung der CBD-Blüten zu nutzen, können Sie einen Aufguss aus CBD-Blüten zubereiten. Um ihn zuzubereiten, müssen Sie lediglich Wasser zum Kochen bringen und anschließend die getrockneten Blüten 15 Minuten lang in das kochende Wasser einlegen. Dieser Tee wird nach einem intensiven Training empfohlen. So können Sie den Wasserverlust, den Sie während des Sports erlitten haben, wieder auffüllen. Sie können die CBD-Blüten auch in einem CBD-Öl aufgießen. Das Öl wird sich mit Cannabinoiden vollsaugen. Massieren Sie nach dem Sport Ihren ganzen Körper mit diesem Öl , um Entzündungen in den Muskeln zu reduzieren und die Erholung der Muskeln zu beschleunigen.

Das Vaporisieren von CBD-Blüten

Verwenden Sie einen Vaporizer für getrocknete Kräuter, um die CBD-Blüten auf eine Temperatur zwischen 160 und 220 °C zu erhitzen. Das Vaporisieren von CBD-Blüten bekämpft die Ansammlung körperlicher Erschöpfung während eines Sporttrainings. Sie können es auch vor dem Schlafengehen tun, um die entspannende Wirkung der CBD-Blüten oder des Cannabidiols zu nutzen.

Kochen mit CBD-Blüten

Da die CBD-Blüte auch in der Sporternährung sehr wichtig ist, kann sie auch in Ihrer Küche Verwendung finden. So kann sie als Zutat für verschiedene Kochrezepte wie Salate oder Nudeln verwendet werden. Es gibt sogar Kuchen, die aus CBD-Blüten hergestellt werden.

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