Conoscere il polso è importante per sapere se si ha un cuore sano. È una pratica che viene eseguita dai medici da secoli. Consiste nel cercare di percepire il flusso del sangue palpando un’arteria. Il polso può essere percepito in diverse parti del corpo. Tuttavia, per misurarlo correttamente, è necessario conoscere le mosse giuste. Alcuni fattori come lo stress e l’ansia possono accelerare il battito cardiaco, falsando la misurazione del polso. Come si misura il polso? Qual è il modo migliore per sentirlo sul proprio corpo? È davvero necessario rivolgersi a un medico? In questo articolo troverete le risposte.
Sommaire
Il polso: cosa c’è da sapere?
Quando un muscolo cardiaco si contrae all’interno di un vaso sanguigno, si innesca un’onda. La trasmissione di quest’onda corrisponde al polso. In termini concreti ciò significa il polso corrisponde al risultato dell’ingresso del sangue nell’arteriache a sua volta deriva dalla contrazione del ventricolo sinistro. L’impressione di un battito cardiaco discontinuo si crea quando si comprime un’arteria con il polpastrello. La frequenza cardiaca si riflette quindi nella frequenza percepita del battito e viene rappresentata come il numero di contrazioni che il cuore compie in un minuto, espresso in battiti al minuto.
Come si misura il polso?
Per misurare il polso, è necessario innanzitutto realizzare un battito cardiaco. A tal fine, premere i polpastrelli dell’indice, del medio e dell’anulare a livello della via arteriosa. Questa pressione aiuta a percepire un’onda pulsante. È possibile percepire il battito in più parti del corpoquesto avviene se sono attraversate da una o più arterie. Queste aree determinano anche il tipo di polso che può essere misurato:
- Polso radiale: si misura all’interno del polso dell’uomo;
- Polso ulnare: si trova leggermente al di sopra del primo polso;
- Polso carotideo: si trova sul collo;
- Polso femorale: si misura all’inguine;
- Polso pedipalpino: si trova nella zona del piede, in particolare dello stinco;
- Polso popliteo: è localizzato nell’incavo dietro il ginocchio;
- Polso tibiale posteriore: si trova nella parte interna della caviglia, vicino al malleolo.
La misurazione del polso permette di valutare diversi segni. Il primo è il numero di battiti del polso su più battiti. In particolare, si tratta di 15, 30 e di solito 60 secondi. Il risultato ottenuto viene trasferito a 1 minuto per ottenere la frequenza cardiaca. In secondo luogo, si tratta della regolarità del polso e della sua ampiezza. Va notato che oltre a questo metodo si può utilizzare anche uno stetoscopio o un ossimetro.
Come si può sentire meglio il polso in tutto il corpo?
Innanzitutto, è necessario appoggiare la punta dell’indice e del medio su una delle zone del corpo su una delle aree del corpo e applicare una leggera pressione per percepire l’onda pulsante. Con l’aiuto di un cronometro, di un orologio o semplicemente di un timer, si devono contare i battiti del polso durante un certo tempo. Se si contano 30 secondi, moltiplicare il numero per due per trovare il ritmo al minuto.
Se il numero è inferiore a 40 o superiore a 120, è consigliabile fissare un appuntamento con un professionista della salute con un professionista della salute. Tuttavia, se il risultato è solo approssimativo, è opportuno utilizzare un ossimetro o consultare un medico. Questo perché un medico ha le competenze necessarie per misurare il polso in tutto il corpo. È inoltre in grado di riconoscere i segni di un problema cardiaco e di dare consigli appropriati.
