Conocer su pulso es importante para saber si tiene un corazón sano. Es una práctica que los médicos llevan a cabo desde hace siglos. Tratan de sentir el flujo sanguíneo palpando una arteria. Hay que tener en cuenta que el pulso se puede sentir en varias zonas del cuerpo. Pero para medirlo correctamente, hay que conocer los gestos adecuados que hay que aplicar. De hecho, ciertos factores como el estrés y la ansiedad pueden acelerar los latidos del corazón, lo que puede distorsionar la medición del pulso. Entonces, ¿cómo tomarse el pulso? ¿Cuál es la mejor manera de sentirlo en el cuerpo? ¿Es necesario acudir al médico? Encuentra las respuestas en este artículo.
Sommaire
El pulso: ¿qué hay que saber sobre él?
Cuando un músculo cardíaco se contrae dentro de un vaso sanguíneo, provoca una onda. La transmisión de esta onda es lo que corresponde al pulso. Concretamente, el pulso es el resultado de la sangre que fluye por la arteriael pulso es el resultado de la sangre que fluye hacia la arteria, que a su vez es el resultado de la contracción del ventrículo izquierdo del corazón. La impresión de un latido discontinuo se crea cuando se comprime una arteria con la yema del dedo. La frecuencia cardiaca se refleja, por tanto, en la frecuencia de latidos percibida y se presenta como la cantidad de contracciones que realiza el corazón en un minuto, expresada en latidos por minuto.
¿Cómo se mide el pulso?
Para medir el pulso, primero hay que realizar una palpitación. Para ello, hay que aplicar las yemas de los dedos índice, corazón y anular sobre la vía arterial. Es esta presión la que ayuda a percibir la onda del pulso. Es posible sentir el pulso en varias regiones del cuerpoes posible sentir el pulso en varias zonas del cuerpo, cuando éstas están atravesadas por una o varias arterias. Estas zonas también definen el tipo de pulso que se puede tomar:
- Pulso radial: se mide a nivel de la parte interna de la muñeca del hombre;
- Pulso cubital: se encuentra ligeramente por encima del primer pulso;
- Pulso carotídeo: se localiza en el cuello;
- Pulso femoral: se mide en la zona de la ingle;
- Pulso pedio: se encuentra en el pie, particularmente en la tibia;
- Pulso poplíteo: se localiza en el hueco detrás de la rodilla;
- Pulso tibial posterior: se encuentra en la cara interna del tobillo, cerca del maléolo.
La toma del pulso permite evaluar varios signos. En primer lugar, se trata del número de pulsaciones a lo largo de varios latidos. Se trata de 15, 30 y, por lo general, 60 segundos. El resultado obtenido se durante 1 minuto para obtener la frecuencia cardíaca. A continuación, se trata de la regularidad del pulso y de su amplitud. Cabe señalar que, además de este método, también es posible utilizar un estetoscopio o un oxímetro.
¿Cómo se puede tomar mejor el pulso en todo el cuerpo?
Hay que empezar poniendo la punta de los dedos índice y corazón sobre una de las zonas del cuerpo y aplicar una ligera presión para sentir la onda del pulso. Utilizando un cronómetro, un reloj o simplemente un temporizador, cuenta las pulsaciones durante un tiempo determinado. Si cuenta más de 30 segundos, multiplique el número por dos para hallar el ritmo por minuto.
Cuando la cifra sea inferior a 40 o superior a 120, es aconsejable concertar una cita con un profesional sanitario. Sin embargo, cuando el resultado es aproximado, es aconsejable utilizar un oxímetro o consultar a un médico. Un médico está capacitado para medir el pulso en todo el cuerpo. También es capaz de identificar los signos de un problema cardíaco y ofrecer asesoramiento.
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